Kiemelt ajánlatunk

Ayurveda a szív egészségéért

Please wait while your request is being verified...

Miért a Kenrico® Zöld tea-tapasz? A zöld tea számos pozitív tulajdonsága miatt Ázsiában a lakosság egészségében fontos szerepet játszik. Több ezer éve a tea növényt Kínában termesztették. A buddhista szerzetesek hozták be a teát Matcha Kínából Japánba. A Shizuoka tartományban a japán zöld teát Gyokuro a 6. Állítsuk be az étkezések pontos idejét!

Az egyik leghatékonyabb ájurvédikus szem-készítmény a triphalaghrita, azaz a triphalás ghí. Elkészítése: Melegítsünk fel 10 dkg ghí-t folyékonyra. Amikor a ghí elkezd kihűlni, tegyünk hozzá kb.

Sohase együnk két étkezés között, azaz egészen addig, amíg az előző ételt teljesen meg nem emésztettük! Várjuk meg, míg megéhezünk, s csak aztán üljünk le újból enni! Amikor nem otthon eszünk, vigyünk magunkkal egy filtert kedvenc gyógyteánkból, és kortyolgassuk az étkezés végén, ekképpen elkerülhetjük a túlevést! Igyunk 2,5 dl meleg vizet étkezés előtt, s közben is kortyolgassunk meleg, természetesen forralt vizet!

A kenyérfélékkel, tejtermékekkel és húsokkal szemben részesítsük előnyben a zöldségeket és a hüvelyeseket, beleértve a szóját is!

Please wait while your request is being verified...

Naponta együnk friss fokhagymát! Egy gerezd összezúzott fokhagymát pároljunk meg kevés olívaolajban, keverjük el, majd fogyasszuk a zöldségfélékhez, levesekhez és gabonafélékhez keverve!

Az ájurvédikus szövegek szerint a friss fokhagyma védi a szívet és a véredényeket. Amaképző étkek A szív egészségének megőrzése érdekében együnk kevesebb húst, sajtot, éttermi kosztot, valamint félkészen, készen kapható ételt!

kóros állapot hipertóniával

Zsírbevitelünket - ha tudjuk - korlátozzuk kizárólag kis mennyiségű, biológiai termesztésből származó olívaolajra! Csavarjunk egy friss citrom- vagy limegerezdet az ételre, mielőtt még nekilátnánk az étkezésnek! Evés előtt szórjuk meg ételünket frissen őrölt feketeborssal!

Dr. Tamasi József

A főtt gabonafélénket, zöldségféléinket, teánkat stb. A Q koenzim megtalálható a szervezet szinte összes testrészében. A legnagyobb mennyiségben a szívben, a vesében, a májban és a mellékvesében. Az életkor előrehaladtával csökken a termelődése, ezért érdemes kiegészítők segítségével pótolni.

Szív és érrendszer

Ha ez nem történik meg, szervezetünk jelezni fogja a hiányát. A fokhagyma egy igazi tradicionális fűszer- és gyógynövény, évezredek óta fogyasztják az emberek.

tinkka tinkka a magas vérnyomás ellen

Ezt a legértékesebb, legjobb és legdrágább japán zöld teát tavasszal takarítják be. Az első rügyeket betakarítják, amelyeket csak 20 napig hagynak nádfedő alatt növekedni.

Miért fontos a tavaszi méregtelenítés?

Növényi anyaga, az epigallokatechin-gallát, röviden EGCG, a mai kutatások szerint sejtvédő, immunerősítő és anyagcsere optimalizáló funkcióval bír. A hagyományosan feldolgozott zöld tea támogatja a szervezet általános egészségét. Japánban évszázadok óta a gyógynövényeket borogatásként a láb reflexzónáira ragasztották.

Tavaszi tisztító méregtelenítés az ayurveda módszereivel

Amennyiben a tüdő és a bélrendszer legyengült, a test nem tud elegendő pránát szerezni, így az ember elveszíti az életenergiáját. A lélegzet befolyásolja a racionális férfi és az intuitív női energia közötti harmonikus együttlétet, felváltva a be- és kilégzés formájában a jobb férfi és a bal női orrlyukakon keresztül.

Kövessen bennünket a Facebookon!

A légzés rendszeres és nyugodt ritmusa ezért fontos eszköz érzelmeink és gondolataink tudatos irányításához és a lelki tudatosság elmélyítéséhez. Zavarok az ódzsasz, tedzsasz és prána szintjén Mindhárom finom energia prána, tedzsasz, odzsasz egyben a szív csakrában is helyet foglal, és az egész testet és elmét is áthatja.

ötletek a szív egészségének elősegítésére

Ha a váta dósa fokozódik, az ódzsasz túlságosan kezd kiszáradni akkor elkezdődik a fogyás, és a krónikus fáradtság szindróma kialakulása. Erősen megemelkedett pitta dósa esetén előfordulhat, hogy megnövekszik a tedzsasz, ami szó szerint elégeti az immunrendszert. Ebben az esetben súlyos autoimmun betegségek alakulnak ki, amikor a test sejtjei olyan antitesteket kezdenek termelni, amelyek elpusztítják az egészséges sejteket, például Bechter-vagy Crohn-betegség, köszvény, reumás láz, sclerosis multiplex, pikkelysömör, dermatitis vagy Reynaud-szindróma.

Ha a túlzottan felhalmozódott kapha dósa miatt az ódzsasz áramlása leblokkolódik, zsibbadás, végtagok nehézsége, ízületi duzzanat vagy lipoma, valamint cukorbetegség, elhízás, magas koleszterinszint és magas vérnyomás jelentkezik.

Ayurveda avagy az élet tudománya

Zöld hályog keletkezése is előfordulhat. Az életerő megújulása Az egészséges immunitás érdekében a prána, a tedzsasz és az ódzasasz finom energiáinak ereje és egyensúlya ugyanolyan fontos, mint a vata, a pitta és a kapha dósa egyéni egyensúlya.

Ezen alapvető lényegek erejének egészséges állapota lehetővé teszi a szervezet számára, hogy testi és szellemi szinten ellenálljon a káros hatásoknak, miközben folyamatosan megújítja az egyes szöveteket és azok fiziológiai funkcióit, és hozzájárul a hosszú élettartamhoz.