Fekete bodza jótékony hatásai

Bodza magas vérnyomás ellen. A fekete bodza jótékony hatása egészségünkre

Amellett, hogy erősíti az immunrendszert, védi a szívet és segít a rákmegelőzésben, a bodza a bőrünkre és a tincseinkre is szuper hatást gyakorol.

Bodza megfázás ellen | Az emésztési zavarokat is kezeli

Erősíti az immunrendszert Jó néhány tanulmány szól arról, hogy milyen szuper immunerősítő ez a növény, a Maryland-i Egyetem Orvosi Centrumának egyik kutatásában részletesen kifejtették a szervezetünkre gyakorolt erőteljes hatását.

A bodzából készített szirup mivel tele van antioxidánssal, segít harcolni a különféle betegségek ellen. De a sok A- és C-vitaminnak köszönhetően például az influenza ellen is bevethető. Segíti az emésztést Mivel rostban gazdag, így nagyon jó hatással van az emésztésre. A gyógynövény olyan különféle gyomorzavarokon is segít túljutni, mint a székrekedés vagy a puffadás.

Az erős antioxidáns hatása miatt hatásos lehet olyan betegségek kezelésében, mint például az érelmeszesedés, a 2-es típusú cukorbetegség, vagy a magas vérnyomás.

Bejelentkezés

A hígítatlan bodzalé ml-es napi adagja a megelőzésben játszik szerepet, míg a ml-es, terápiás napi dózisa a már kialakult betegség kezelésében segíthet. Ez utóbbiból szörp és lekvár is készült, a szomszédunk pedig pálinkává varázsolta.

vegyes típusú magas vérnyomás szív-egészségügyi kiegészítők listája

Akkor még nem tudtam, hogy a bodza nemcsak finom, hanem az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógynövényünk is. Világszerte használják például az influenza tüneteinek az enyhítésére.

Európa egyik fő nemesbodza-ellátója Magyarország, így különösképp érdemes megismerkednünk vele.

magas vérnyomás természetes gyógymódja magas vérnyomás farmakoterápia

A fekete bodza hazánkban őshonos, Közép-Európában szinte mindenhol megtalálható. Ott terpeszkedik az utak mentén, az erdők szélén, a réteken, a bozótosoknál.

Évelő, általában két méter magasra nő meg, de nem ritka a hat méteres példány sem. Gyümölcsrizs bodzavirággal A hideg gyümölcsrizst felében tejjel, felében bodzaszörppel készítjük friss morzsolt bodzavirágot is belefözve. Bodzaszörp télire 40 szép bodzavirág, 5 liter víz, 4 citrom 2 héjastól, 2 hámozva4 kiló cukor, 12 deka citromsav, 1 evõkanál szalicil. A virágokat nem kell megmosni, viszont csak tiszta levegõjû helyrõl szedhetjük. Az egészet jól összekeverjük és 5 napig érleljük.

Bodza tea készítése / virágból:

A hatodik napon leszûrjük, üvegekbe bodza és magas vérnyomás. Hígítva használjuk fel. Bodzaszörp azonnali fogyasztásra jókora bodzavirágot beáztatunk 5 liter vízbe 2 napra. Leszûrjük, beleteszünk egy vékonyra kariká-zott citromot, deka cukrot és 1 deka borkõsavat.

magas vérnyomás a vérnyomás csökkentésére vitamin és a szív egészségéért

Ne maradj le semmiről! Boldog névnapot Aliz nevű olvasóinknak!

tiazid diuretikumok magas vérnyomás esetén hogyan lehet szimulálni a magas vérnyomást

Györgytea Magas vérnyomás - Györgytea Hivatkozások Bodza Kevés olyan gyógynövény létezik, aminek az íze és illata is kellemes, ráadásul a gyerekek sem utasítják el. Hazánkban az egyik legközkedveltebb gyógynövény, nemcsak azért, mert remek szörp készülhet belőle, hanem azért is, mert számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A bodza nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek között megtalálható benne C- és B-vitamin, valamint vas.

Ez utóbbi a vérszegénység megelőzésében lehet segítségünkre, míg a C-vitamin egy antioxidáns vitamin, mely különösen polifenolokat és antociánokat tartalmaz nagy mennyiségben.

Bodza magas vérnyomás ellen Hajhullás ellen 5 lépésben magas vérnyomás kezelés 25 évesen Mit együnk és igyunk magas vérnyomás ellen? Fokhagyma és társai A fokhagyma, a zeller és a hagyma ellazítja az érfalak simaizmait.

Ez azért is jó hír, mivel ezek eredményesen küzdenek a szervezetünkben a szabad gyökök káros hatásaival.