Szívbetegségek egészségügyi kockázatai. Jelentősen megnöveli a későbbi szívbetegségek kockázatát a covid - Qubit
Tartalom
Friss kutatás bizonyítja: nem véd a szívbetegségek ellen a zöldségek fogyasztása
Ez azt jelenti, hogy a kerékpározás rákcsökkentő hatása nem egyszerűsíthető le a tanulmányban megjelenő fogyásra. Más magyarázatok szerint a kerékpárosok karcsúbbak még ha a súlyuk nem is kevesebb és kevesebb a szervezetükben a gyulladás. Valójában, leginkább cukorbetegek meghal valamilyen formában szív- vagy érrendszeri betegség - részben annak köszönhető, hogy a betegség befolyásolja a koleszterin- és trigliceridszintet és a vérnyomás.
Ha cukorbetegsége van, elengedhetetlenül fontos, hogy rendszeres orvosi ellenőrzés, hogy segítsen azt ellenőrzésük alatt tartsák.
Friss kutatás bizonyítja: nem véd a szívbetegségek ellen a zöldségek fogyasztása Portfolio Egy friss tanulmány kutatói szerint a zöldségevés és szívbetegségek kapcsolatát vizsgáló korábbi tanulmányok vélhetően nem vették figyelembe az olyan életstílusból fakadó tényezőket, mint a dohányzás, alkohol- vagy húsfogyasztás.
Személyes Orvostörténeti Ha van egy személyes története szívbetegség, artéria betegség vagy vér rendellenességek, A szívroham kockázata és a stroke növelhető. Sok esetben, kezelése csökkentheti a kockázatot. A szív és artéria betegség, gyógyszert lehet felírni, hogy segít megelőzni a vérrögök kialakulását.
A carotis artéria betegség, műtétet lehet végezni, hogy távolítsa vérrögök és plakk okozhat a stroke Átmeneti ischaemiás rohamok hogy Rendkívül fontos figyelmeztető jelei a stroke, és nem szabad figyelmen kívül hagyni. A TIA egy mini stroke tart, hogy a néhány perctől 24 órák, termelő stroke-szerű tünetek, mint például zsibbadás egy kar vagy láb, hirtelen szédülés vagy nehezen látás.
Az agyi érrendszeri eseményekre kiemelten magasabb, 18 százalékkal nagyobb volt azok esélye, akik édesítőszereket fogyasztanak. Az aszpartámot az agyi érrendszeri szívbetegségek egészségügyi kockázatai 17 százalékkal megnövekedett kockázatával hozták összefüggésbe, míg az aceszulfám-kálium és a szukralóz a szívkoszorúér-betegség megnövekedett kockázatával. Az aritmiák olyan kóros szívritmusok, amelyek gyors vagy szabálytalan szívverés érzéséhez vezethetnek, a pangásos szívelégtelenség pedig légszomjhoz és lábdagadáshoz vezethet.
Szívbetegség és fogyás - Szívelégtelenség esetén hízik vagy fogy?
Aki dohányzik, egyszerűen hagyja abba, így egy éven belül csökken a szívinfarktus kockázata. Ha ez a folyamat évről évre így halad, akkor sajnos az ér elzáródik, és a mögötte lévő szövetek oxigén és tápanyag híján elhalnak.
Épp ezért a koleszterinszintjét is ellenőriztesse évente, de ha módja van rá, akkor gyakrabban is! A megfelelő táplálkozás mellett a rendszeres mozgás is képes csökkenteni a szervezet vérzsírszintjét. Mozgás, sport Napi perc szinte bármilyen!
Kulcsfontosságú a következetesség és az egészséges életmód. Testmozgás gyanánt legyen a kitűzött cél a heti legalább perces mértékletes aerobik. Ez lehet egy szívbetegségek egészségügyi kockázatai séta, már napi mindössze 30 perces gyaloglás segít elérni a kitűzött célt.
Ha már hozzászoktunk, próbáljuk meg emelni a testmozgást heti percre. Legalább heti két alkalommal próbáljunk meg beilleszteni a rutinunkba erősítő gyakorlatokat is, mint a fekvőtámasz vagy felülés.
szívbetegség
Kérjük ki orvosunk véleményét, hogy alkalmasak vagyunk-e testsúlycsökkentő műtétre vagy gyógyszeres kezelésre. Ezek a kezelések segíthetnek a gyorsabb fogyásban, azonban továbbra sem hagyhatunk fel a fent leírt életmódváltással.
- Szisztolés vérnyomás
- Magas vérnyomás hogyan lehet csökkenteni
Összegzés és megállapítások Az elhízás a fizikai és mentális egészségre is hatással van. Talán bizonytalanok vagyunk abban, hogyan is kezdjünk hozzá, de ha most lépéseket teszünk egészségünk védelme érdekében, megakadályozhatók az olyan komplikációk, mint a 2-es típusú cukorbetegség és a magas szívbetegségek egészségügyi kockázatai.
Kövesse az Indexet Facebookon is! A halak és a tenger gyümölcsei jó fogás: sok sovány fehérjét, szelént, B-vitamint és D-vitamint tartalmaznak, és tanulmányok szerint napi két uncia hal elfogyasztása 12 százalékkal csökkentheti a halálozási kockázatot.
Ellenőriztük ezeket a gyógyszereket és a nem szándékos fogyással összefüggésbe hozható egyéb klinikai változókat, valamint a kiindulási BMI-t, és kimutattuk, hogy a nem szándékos fogyás önállóan előre jelezte a szívgyógyászati rehospitalizációt és a szívhalálozást. A depressziós tünetek mellett a nem szándékos fogyást elszenvedő betegek szignifikánsan idősebbek voltak, több társbetegséggel rendelkeztek, magasabb volt a hsCRP szérumszintjük, és többen voltak nők, mint a nem szándékos fogyást elszenvedő betegek 1.
EKG: Ischaemiás szívbetegségek - Bevezetés_1/7
A Journal of the American Heart Association című folyóiratban megjelent új tanulmány szerint azok a túlsúlyos vagy elhízott középkorú nők, akik két éven keresztül mérsékelten fogytak és tartották a súlyukat, csökkentették a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát.