Vérnyomás 70 év felett, Olvasási mód:

• Magas vérnyomás esetén mit ne igyon
• Pitypang és a szív egészsége
• Magasvérnyomás-betegség kezelése, gondozása A helyes életmódi tanácsok betartása mellett a legtöbb esetben a gyógyszeres kezelés elengedhetetlen.
• Az otthoni ABPM-vizsgálatról Az ABPM-vizsgálat — amelyet akár otthoni körülmények között is igénybe vehet — egy teljesen automatizált vérnyomásmérési technika, amelynek keretében 24 órán keresztül, tetszőleges gyakorisággal végez egy erre alkalmas készülék vérnyomásmérést.
• Jó általános állapotú betegek kezelése A betegbevonást tekintve jelentősen szelektáló társbetegségekbizonyíték alapú klinikai tanulmányok nagyobb részében a különböző intenzitású antihipertenzív kezelések eredményei az idős, sőt a nagyon idős betegeknél is a vérnyomáscsökkentés előnyös hatását igazolták: túlnyomó többségben csökkent nemcsak a kardiovaszkuláris szövődmény és a mortalitás, de az összmortalitás is.

Egyéb betegségek megjelenése Az időskori magas vérnyomás kezelését nehezíti, hogy a máj és a vesék működése is romlik, ami a gyógyszerek nehezebb lebontásához vezet, ez pedig gyakran okoz mellékhatásokat. Az idősebbek emiatt inkább be sem szedik az előírt vérnyomáscsökkentőket, melyek további problémákhoz vezetnek.

Idősebb korban a vérnyomást szabályozó idegi rendszer is romlik, ami pedig gyakran okoz vérnyomás-ingadozást. Nehezebb a gyógyszeres kezelés A fent említett problémák miatt tehát fokozott odafigyelés szükséges a gyógyszerek szedését illetően. Minél egészségesebb az étrendünk, és minél többet mozgunk, annál alacsonyabb lesz a pulzusszámunk.

Optimális táplálkozással mind a pulzusszám, mind a vérnyomás csökkenthető. A londoni Az Optimális Táplálkozásért elnevezésű intézetben Institute for Optimum Nutrition folytatott három hónapos vizsgálat során — melyben 34 magas vérnyomásban szenvedő beteg vett részt — sikerült átlagosan nyolc ponttal csökkenteni mind a szisztolés, mind a diasztolés nyomást.

A legnagyobb csökkenést az eredetileg legmagasabb vérnyomásértékkel rendelkező páciensek esetében sikerült elérni. Így a különböző napszaki vérnyomásértékek pontos meghatározására is lehetőség nyílik a vizsgált személy mindennapos szokásos tevékenysége mellett.

Az így mért vérnyomásértékek, az alkalmi vérnyomásértékekhez képest szintén alacsonyabbak.

A különböző vérnyomásmérési technikák eredményei között tehát lényeges különbség lehet, de az így kapott eredmények jól kiegészítik egymást, és bizonyos többletinformációkkal szolgálnak a betegek gondozása során. Kezelés Kezelés A jó vérnyomás beállítás alapja a jó együttműködés és az orvos és a beteg közötti bizalom, hogy a beteg elfogadja és aktív részese legyen a kezelésnek.

A legkorszerűbb gyógyszerek mellett is fontos a magasvérnyomás-betegség diétás kezelése, az ideális testsúly elérése, illetve az erre való törekvés, a fizikai aktivitás fokozása, a táplálék sótartalmának csökkentése, az alkoholfogyasztás mérséklése, melyekkel szintén jelentős vérnyomáscsökkentés érhető el.

A gyógyszeres kezelés bevezetésekor kezdetben csak egy készítményt alkalmazunk, kisebb dózisban, majd fokozatosan emeljük azt az elért eredménynek megfelelően.

Később hasznosabb több készítmény kombinálása, hiszen az esetek többségében egy készítmény önmagában nem elégséges, és minden gyógyszernek van a vérnyomáscsökkentésen kívül még más olyan előnyös hatása, amelyet a betegek kezelésében jól ki lehet használni. Így a kezelést egyénre szabottan lehet kialakítani, a beteg számára legelőnyösebb gyógyszer kombinációk alkalmazásával.

A jó vérnyomás beállítás esetén is szükség van a rendszeres ellenőrzésre, hiszen az eredmény hosszú távú megtartása sokszor nehezebb, mint annak elérése.

Betegek és orvosaik általában nem egyformán elégedettek a gyógyszeres kezeléssel elért vérnyomásértékekkel.

A betegség gondozása során nem szabad megfeledkezni a hozzá kapcsolódó rizikótényezők és társbetegségek kezeléséről sem, mert csak ezek együttes kezelése óvhatja meg a betegeket a veszélyes szervkárosodásoktól.